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Aktion aufatmen

Das Bibelwerk Linz bietet zusammen mit dem Bildungshaus Greisinghof. und zahlreichen anderen KooperationspartnerInnen auch heuer wieder die Möglichkeit, die Adventzeit in der Prägung des Kirchenjahres zu erfahren – als Zeit der Entschleunigung auf das Weihnachtsfest hin. Die mail-Aktion „aufatmen“ bietet in der Adventzeit einen täglichen mail-Impuls an. Dieser besteht jeweils aus einem Bibelvers (aus einer der liturgischen Tageslesungen), einem meditativen Bild und einem aktualisierenden Text. Die Impulse bieten die Chance, sich selber eine tägliche Zeit des Innehaltens zu gönnen. Die mail-Aktion ist kostenlos, beginnt mit dem 1. Adventsonntag und endet automatisch am 6. Jänner. Anmeldung jederzeit unter www.dioezese-linz.at/aufatmen

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Feldenkrais im Advent

Dez ’12
15
10:00

Kursnummer: K1249

Entspanntes Sehen und neue Sichtweisen

Advent…ad-venire = ankommen, bei sich selber ankommen, in unserer Mitte, im eigenen Herzen.

Die Aufmerksamkeit, Behutsamkeit, der Respekt für das Momentane, die Verbindung von Denken – Fühlen – Bewegen führen uns dorthin, wo unser Nervensystem weiß, was gut für uns ist.

Feldenkrais-Augenlektionen lassen erfahren, dass unsere Augen mit all unseren Bewegungen verbunden sind. Entspannte Augen sind Voraussetzung für ein ruhigeres Nervensystem, sie beeinflussen entscheidend unser ganzes Wohlbefinden.

Bewegungsimprovisationen mit und ohne Musik runden das Programm ab und fördern in freudvoller, spielerischer Weise den wiederentdeckten Weitblick.

Leitung: Mag. Sarah Gertraud Emmer, Musikpädagogin, dipl. Feldenkrais- und Bones for Life Lehrerin,Tanzleiterin

Kursbeitrag:  90 Euro

Termine:  Samstag, 15. 12. 2012, 10:00 bis Sonntag, 16. 12. 2012, 12:00